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喜马拉雅会员可以使用手机号和密码进行登录。具体步骤如下。

1、在喜马拉雅的应用或官网上，点击“登录”或“注册”选项。

2、选择“手机号登录”选项。

3、输入自己的手机号码，点击获取验证码。

4、输入手机收到的验证码，点击“登录”。

5、如果需要输入密码，可以在注册时设置，或者登录后选择设置密码。

如果忘记密码，可以通过手机号找回密码，请确保在官方渠道下载喜马拉雅应用，以确保信息安全，为了账号安全，建议定期更新密码，不要使用过于简单的密码。